简介

登山棒，是一种专门用于户外运动、野外登山的实用多功能棒。登山棒是一般采用橡胶、软木、天然竹木、塑料和泡棉等材料制作而成，结实耐用，是较好的户外用品。登山棒可以让户外登山穿越活动带来好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担，还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。

登山棒大都是三节调整式，具有铝合金支杆、碳钨钢尖头、根据人体手掌设计的把手护垫、以及可快速拆装的雪地圈。比较高级的登山棒甚至还设置有避震系统，可以减缓手臂的负担。