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词条 绿豆莲子心粥
释义

§ 用料

绿豆50克,莲子心巧克,大米100克,蜂蜜30克。

§ 制法

①将绿豆、大米去杂,洗净;莲子心洗净,备用。

②锅内加水适量,放入绿豆、大米、莲子心煮粥,熟后调入蜂蜜即成。

§ 功效

绿豆性寒,味甘,有清热解毒、降压明目、利尿消肿等功效,可用于治疗高血压、暑热、便秘、夜盲症、小便赤热诸症。莲子心有升清降逆、益肾固精等功效。

§ 适应症

高血压、冠心病等。

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