图书信息

内容简介

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书 名: 茶饮养生8堂课

作　者：《生活坊》编委会编

出版社：重庆出版社

出版时间： 2010年03月

ISBN:9787229018573

开本：24开

定价：12.00元

内容简介

本书介绍：想养生？喝茶吧！：茶的健康元素、茶的保健功效；02 不可不知的茶：饮常识、科学合理地饮茶、茶叶的主要化学成分及、其作用、饮茶的禁忌；03 养生名茶基础常识：茶的分类、绿茶、红茶、乌龙茶、黄茶、白茶、黑茶、花茶； 04 四季养生好茶饮：春季茶饮、夏季茶饮、秋季茶饮、冬季茶饮；05 喝茶也耍因体制宜：热性体质、决明菊楂茶、金银花绿茶、六味青草茶、寒性体质、桂香姜奶茶、人参保健茶、八宝茶、实性体质、薏米冬瓜仁茶、车前草绿豆茶、莲花绿茶、阳虚体质、冬虫夏草首乌茶、干姜暖身茶、乌龙戏珠茶、阴虚体质、西洋参莲子茶、乌龙芝麻茶、黑豆红枣茶；06 日常好茶喝出健康来：开胃消食、理气五味茶、金桔消化茶、清香和胃茶、凝神安睡茶、睡美人安眠茶、和胃安神茶、灯心竹叶茶、提神醒脑茶、冰糖薄荷茶、菊普活力茶、玫瑰薄荷茶、排毒通便茶、杞花决明茶、麻仁蜜饮；07 多喝茶多漂亮；08 对症喝茶轻松养生：山楂通便茶、口臭降火茶、桂花绿茶、藿香降火茶、沙参清火茶、消除疲倦茶、五子清心茶、洛神紫罗兰茶、西洋参黄芪茶。