词条 | 八宝番茄 |
释义 | 简介主料 番茄 500克 辅料 虾米 25克 冬笋 25克 火腿 25克 猪肉(瘦) 25克 香菇(鲜) 50克 蘑菇(鲜蘑) 50克 虾仁 50克 芹菜叶 20克 鸡蛋清 25克 猪肉(肥瘦) 50克 调料 黄酒 15克 盐 4克 味精 2克 淀粉(玉米) 5克 花生油 25克 香油 5克 葱汁 5克 姜汁 3克 制作方法1. 将番茄用沸水烫一下,剥去皮,沿蒂一周挖下一圆块,掏去籽瓤洗净; 2. 将辅料全部切成小丁(开洋,虾仁除外); 3. 将虾仁和肉丁分别用少许细盐、味精、蛋清、干淀粉拌匀上浆; 4. 烧热锅,用冷油滑锅后倒出,放生油、虾仁、肉丁下锅划散,至变色,即倒出沥油; 5. 原锅内留少许油,加黄酒、葱姜汁、细盐和味精,再放其他辅料,烧沸后,再放虾仁、肉丁拌和成八宝馅; 6. 将八宝馅料镶入番茄,盖上蒂盖,上笼蒸五六分钟,取出装盘; 7. 另用鲜汤加鲜咸味,下水淀粉勾薄芡,使成透明卤汁,淋浇在番茄上增光增味,再将洗净的芹菜叶围边衬托即成。 营养功效健脾开胃调理 春季养生调理 便秘调理 补虚养身调理 阳痿早泄调理 营养不良调理 |
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