| 词条 | 枸杞杠糟鸡 |
| 释义 | 食品材料光嫩母鸡1 只（约重750 克），枸杞子30 克，红糟60 克，黄酒130 克，白糖50 克，细盐5 克，葱10 克，姜10 克，清汤500 克，湿淀粉5 克，熟猪油750 克（实耗50 克）。(HaoChi123.com) · 特色色红鲜艳，香甜可口。 功效补血养肝，益肾强身。 鸡肉属于高含铁量肉食，而且含多种维生素及矿物质。铁是造血的重要 原料，而维生素和矿物质，又是维持人体生理机能和补充人体组织结构的重要物质。由此可以看出，鸡肉的营养价值极高，是老幼益气血、强身体的佳品。贫血、久病体虚、食欲不振、产后乳少、心慌气短、小便频数等息者，经常食用本道菜，均可起到治疗或辅助治疗的作用。一些慢性顽固性疾病，如糖尿病、风湿性关节炎、肺结核等，经常食用本道菜，也可起到辅助治疗的作用。(HaoChi123.com) · 制作方法1.将鸡剖开背脊，挖去年脏，洗净，斩去鸡头、爪和翼梢，斩成3 厘米 见方的块。 2.将枸杞子洗净，用开水略沸后捞出，待用。 3.锅内加猪油，待油烧至七成热时，将鸡块下锅，用勺划散略炸一下， 连油倒入漏勺滤去油。 4.趁热锅，加少许猪油，将红糟和白糖一起下锅略炒几下，将鸡块投入 略炒片刻，烹黄酒，加清汤、姜、葱、细盐拌和，用小火煮约20 分钟。将枸杞子加入，煮3～5 分钟，见汤汁稍浓时，下湿淀粉勾芡，淋上少许猪油，颠翻几下，盛起装盘即成。(HaoChi123.com) ·营养价值: 鸡肉 - 鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认...【所有鸡肉菜谱】 黄豆 - 黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物，它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似，而它的蛋白质含...【所有黄豆菜谱】 ·所属菜系: 药膳偏方 - 【所有药膳偏方】 |
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