呷拉乡是四川省甘孜藏族自治州甘孜县辖乡。解放前为霍尔孔萨土司辖地。1956年置夺拖乡，1959年更名呷拉乡，1960年改公社，1983年复乡。
甘孜县呷拉乡位于县境南部，距县城3公里。面积124.3平方公里，人口0.2万。辖呷拉、亚龙、仲卡、阿日绕4个村委会。
甘孜县呷拉乡以农业和养殖业为主。
呷拉乡是四川省甘孜藏族自治州雅江县辖乡。1958年置团结乡，1973年改公社，1979年更名呷拉公社，1983年置呷拉乡。
雅江县呷拉乡位于县境北部，距县城14公里。面积358平方公里，人口0.3万。雅(江)道(孚)公路，雅(江)新(龙)公路过境。辖呷拉、白孜、脚泥堡、西地、苦乐5个村委会。
雅江县呷拉乡乡镇企业有木材加工。农业主产玉米、小麦、青稞、荞麦。经济林木有苹果、桃子、核桃。