指数焦虑症是指由于过度关注，人们的情绪受制于指数起伏的社会现象。

曾几何时，指数——这种反映差别和程度的相对数，还是专家学者口中的专用术语，不经意间，已经渗透过我们生活的方方面面。空气质量指数、晨练指数、穿衣指数、居民消费价格指数(CPI)、农产品收购价格指数、工业品出厂价格(PPI)指数、上证指数……指数已成为我们生活的一部分。对

于中国的老白姓来说，影响最大的恐怕是CPI指数和上证指数，因为它是经济社会景气的风向标和晴雨表，尤其是股市，经历了2007年的天堂和2008年的地狱，短短一年间，股指从去年10月的6124点狂跌至现在的1700点左右，缩水70%以上，那股肃杀的气息使大部分置身其中的人都感到瑟瑟的寒意，大涨大跌的股指行情，让不少股民基民牵肠挂肚、倍受煎熬，严重的甚至导致出现失眠、焦虑等症状。

最近以来，由美国次贷危机引发的全球金融海啸，由西至东的全球股指接力跳水，证券投资市场哀鸿遍野，更令很多投资人心惊肉跳，惶惶不可终日，不断下跌的指数像梦魇一样挥之不去……的确，指数越来越多的成为我们日常生活重点关注的内容，经济指数更是越来越多的影响着我们的生活，越来越多的人习惯于被几个数字左右每天的情绪，而又无可奈何。实际上，投资专家早已指出，指数行情没有必要整天盯着，只需要在购买之前做足功课，而没有必要为短期的起伏涨跌忧心忡忡，就像股神巴菲特近期在接受采访时所说：“未来半年或一年发生了什么并不重要，重要的是未来10年会发生什么，我们会好起来的”。