原料:小黄鱼 笋 木耳调料:盐 花雕酒 白胡椒粉 淀粉 糟卤 水淀粉
1. 黄鱼片下两面鱼肉,大骨不用;加入少许盐、白胡椒粉、花雕酒和淀粉抓匀 略腌制一会儿。
2. 木耳泡发后去蒂撕小朵;笋切片。
3. 木耳在开水中汆烫熟,捞出沥干。
4. 笋片在开水中汆烫一下,捞出沥干。
5. 黄鱼片在开水中汆烫一下。
6. 变色后立即捞出。
7. 锅内热少许油,加入木耳和笋片快速翻炒一会儿。
8. 调入糟卤,略炖煮一会儿。
9. 加入黄鱼片,轻轻推动,略煮。
10. 调入水淀粉勾芡即可。
小贴士:
1.糟卤是用科学方法从陈年酒糟中提取香气浓郁的糟汁,再配入辛香调味汁,精制而成的。
2.除了黄鱼以外鲈鱼、鳜鱼、青鱼等等都很适合用糟卤来烹饪。
3.片下的鱼骨可以在油锅内煎一下,然后熬高汤用。
4.如果有耐心,可以把鱼肚上的小刺用小镊子一根一根拔除,吃起来更方便些。
5.糟卤已经很咸,完全不需要加盐了。
6.鱼片下锅后不要翻动,轻轻用锅铲推动,否则鱼肉很容易碎;也不要久煮,略煮足以,否则鱼肉会老。 7. 喜欢糟卤味儿的,可以在出锅后,再在表面淋上一些糟卤增香。