词条 | 育儿营养同步饮食全书 |
释义 | 《育儿营养同步饮食全书》由妇幼专家康佳编著,图书根据宝宝发育情况列出了宝宝不同时期饮食及喂养介绍,全书共分11章。 书名:育儿营养同步饮食全书 作者:康佳 ISBN:9787506457743 定价:29.80元 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2009-8-1 开本:16开 内容简介每个时期都同时注明月龄,参考性更强,根据宝宝发育情况进行的分期,便于妈妈根据不同时期给宝宝添加不同状态的辅食,每个时期的重点喂养问题解析,针对性更强,贴心、实用。 关于宝宝不同时期饮食及喂养概况的介绍,对新妈妈更具指导意义。每个阶段不同的进餐教养,便于家长从小培养宝宝的进餐礼仪,让宝宝养成良好的饮食习惯。 配图解析宝宝食材的处理方法、清晰、明了。营养与功效分析,便于妈妈更具针对性地给宝宝补充所需的营养。宝宝生长发育必需的黄金食物。 营养美味的宝宝菜单,每道菜都配有精美的图片,帮妈妈轻松料理宝宝的饮食。 全面分析每种食物的饮食家书,让宝宝的饮食更科学、合理。 作者简介康佳,国家“十一五”攻关科研项目专家,北京市东城区妇幼保健院院长、主任医师,北京预防医学会妇女保健学会副主任委员,北京市医疗事故鉴定委员会专家委员,国内大型权威母婴类杂志《妈咪宝贝》特邀专家,医学学术杂志《武謦医学》编审,自1982年大学毕业后一直从事妇产科临床及妇幼,保健工作。26年的职业生涯,专攻妇产科.擅长围孕,期、围产期保健及不孕症.妇科肿瘤、子宫内膜异位,症诊治。 国家“十一五”攻关科研项目,首都发展基金科研项目主要负责人之一,参与多项各级科研项目,先后发表文章十余篇.主编了《中医妇科临床与实践》、《健康孕产500问》等图书。 图书目录第1章 哺喂宝宝的焦点主题——母乳 母乳是宝宝最好的天然食物 哺乳时,妈妈应做和不应做的事 哺乳的方法及注意事项 母乳的保存 轻松解决困扰哺乳妈妈的常见问题 提高母乳质量,为宝宝健康发育提供保证 第2章 橷时代的新手父母们最关注的喂养话题 怎样给宝宝添加辅食 预防宝宝营养过剩有妙招 避免让宝宝吃得到处都是的小窍门 外出时宝宝的辅食妙计 别忽视宝宝的饮食教育 乳糖过敏宝宝的喂养法 不得不说的奶具 不要让宝宝只吃一侧奶 宝宝厌奶怎么办 如何应对宝宝不爱吃饭 怎样教宝宝用餐具 安抚奶嘴,用不用 第3章 0-3岁宝宝8个喂养阶段的饮食重点 新生儿期(1个月) 流食期(2-4个月) 吞咽期(5-6个月) 蠕嚼期(7-8月) 细嚼期(9-10个月) 咀嚼期(11-12个月) 向大人饮食过渡的时期(1-2岁) 与大人一起进餐的时期(2-3岁) 特别关注:添加辅食的相关用具 第4章 充足的多元营养,伴随宝宝健康成长 补充铁质,预防宝宝患缺铁性贫血 科学补碘,预防甲状腺疾病 给宝宝补硒,提高宝宝免疫力 钙和维生素D均衡摄取,将佝偻病挡在门外 …… 第5章 让宝宝吃出好脑力的益智营养方案 第6章 宝宝生长发育必备的16种食物 第7章 禁忌食物及须谨慎对待的食物 第8章 好零食、坏零食——看清美味零食的营养真相 第9章 婴幼儿常见病不适的饮食方案 第10章 儿童肥胖——本世纪的挑战 第11章 宝宝的四季保健菜单 |
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