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词条 育儿营养同步饮食全书
释义

《育儿营养同步饮食全书》由妇幼专家康佳编著,图书根据宝宝发育情况列出了宝宝不同时期饮食及喂养介绍,全书共分11章。

书名:育儿营养同步饮食全书

作者:康佳

ISBN:9787506457743

定价:29.80元

出版社:中国纺织出版社

出版时间:2009-8-1

开本:16开

内容简介

每个时期都同时注明月龄,参考性更强,根据宝宝发育情况进行的分期,便于妈妈根据不同时期给宝宝添加不同状态的辅食,每个时期的重点喂养问题解析,针对性更强,贴心、实用。

关于宝宝不同时期饮食及喂养概况的介绍,对新妈妈更具指导意义。每个阶段不同的进餐教养,便于家长从小培养宝宝的进餐礼仪,让宝宝养成良好的饮食习惯。

配图解析宝宝食材的处理方法、清晰、明了。营养与功效分析,便于妈妈更具针对性地给宝宝补充所需的营养。宝宝生长发育必需的黄金食物。

营养美味的宝宝菜单,每道菜都配有精美的图片,帮妈妈轻松料理宝宝的饮食。

全面分析每种食物的饮食家书,让宝宝的饮食更科学、合理。

作者简介

康佳,国家“十一五”攻关科研项目专家,北京市东城区妇幼保健院院长、主任医师,北京预防医学会妇女保健学会副主任委员,北京市医疗事故鉴定委员会专家委员,国内大型权威母婴类杂志《妈咪宝贝》特邀专家,医学学术杂志《武謦医学》编审,自1982年大学毕业后一直从事妇产科临床及妇幼,保健工作。26年的职业生涯,专攻妇产科.擅长围孕,期、围产期保健及不孕症.妇科肿瘤、子宫内膜异位,症诊治。 国家“十一五”攻关科研项目,首都发展基金科研项目主要负责人之一,参与多项各级科研项目,先后发表文章十余篇.主编了《中医妇科临床与实践》、《健康孕产500问》等图书。

图书目录

第1章 哺喂宝宝的焦点主题——母乳

母乳是宝宝最好的天然食物

哺乳时,妈妈应做和不应做的事

哺乳的方法及注意事项

母乳的保存

轻松解决困扰哺乳妈妈的常见问题

提高母乳质量,为宝宝健康发育提供保证

第2章 橷时代的新手父母们最关注的喂养话题

怎样给宝宝添加辅食

预防宝宝营养过剩有妙招

避免让宝宝吃得到处都是的小窍门

外出时宝宝的辅食妙计

别忽视宝宝的饮食教育

乳糖过敏宝宝的喂养法

不得不说的奶具

不要让宝宝只吃一侧奶

宝宝厌奶怎么办

如何应对宝宝不爱吃饭

怎样教宝宝用餐具

安抚奶嘴,用不用

第3章 0-3岁宝宝8个喂养阶段的饮食重点

新生儿期(1个月)

流食期(2-4个月)

吞咽期(5-6个月)

蠕嚼期(7-8月)

细嚼期(9-10个月)

咀嚼期(11-12个月)

向大人饮食过渡的时期(1-2岁)

与大人一起进餐的时期(2-3岁)

特别关注:添加辅食的相关用具

第4章 充足的多元营养,伴随宝宝健康成长

补充铁质,预防宝宝患缺铁性贫血

科学补碘,预防甲状腺疾病

给宝宝补硒,提高宝宝免疫力

钙和维生素D均衡摄取,将佝偻病挡在门外

……

第5章 让宝宝吃出好脑力的益智营养方案

第6章 宝宝生长发育必备的16种食物

第7章 禁忌食物及须谨慎对待的食物

第8章 好零食、坏零食——看清美味零食的营养真相

第9章 婴幼儿常见病不适的饮食方案

第10章 儿童肥胖——本世纪的挑战

第11章 宝宝的四季保健菜单

随便看

 

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更新时间:2025/3/1 16:55:09