形我心理学不同于现存任何流派的心理学。形我心理学第一次提出了人对外界的感受是通过自己先天的性格得出的。形我心理学的原创者是 严羽

形我心理学提出了人的性格是由每个人的“形我”和“断裂”决定的。每个人摆脱痛苦的根本方法是多参加体育运动，找回真正的自我。　形我心理学提出了心理障碍的成因： 形我由自己的先天性格决定,如果先天性格和后天教育形成冲突，就造成了心理障碍。