用料：菊花，桑叶，夏枯草，淡竹根，鱼腥草

做法：准备一个锅，锅里不能有油。放入桑叶一把，菊花一把半，夏枯草两把，比例为2：3：4，加四升水，用大火煮开，然后再用小火煮一小时。煮好后便能饮用，能够祛暑。

功效：夏桑菊茶是集以上天然植物之精华，经一百四十多年的传统配方精制而成，其味甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目，是一种食用卫生、方便的绿色食品。