头晕型神经官能症是一种以头晕、头胀感，脑壳整天都是闷沉沉的，不清醒，很难受，但不会晕倒，能分是非，也不影响生活、工作的一种疾病，在现实生活中以女性为多。但在医学上是怎么也检查不出病，其查不出任何器质病变，而头却时时胀、晕呼呼、闷沉沉、蒙蒙感等，也很难治愈的一病。

头晕型神经官能症

而容易在各大医院检查出很多的病名，即：神经衰弱、脑供血不足、植物神经功能紊乱、躯体化障碍、抑郁症、痰蒙心窍等等。病人也不知哪儿的医院医生诊断是对的，经常做全脑CT，颈磁共振，脑电图、经颅多普勒等检查都正常。病人担心自己有什么大病。结果是关于这些病的药都吃了，结果什么也不管用，浪费了很多的钱和经历。这种病是因为缺阳而引起的，也就是说的阴阳失调，当然这类病人也和自身的性格有关，比如脾气不好、爱生气、不爱说话、遇事爱思考等等，在治疗中，应调理阴阳失衡，改变性格等，多加运动等，方可治愈．仪器是查不出来的，不调理阴阳，病是不会痊愈的．

养生的宗旨最重要的就是维护生命的阴阳平衡，阴阳平衡是生命的根本，阴阳要是平衡，那么我们人体就能够健康，如果阴阳失衡，那么就会患病，就会早衰，甚至于死亡。

那么我们怎么样维持生命阴阳平衡呢？我们知道人的生命储备是有限的，任何一个产品，包括生命,包括一个人，能量的储备都是有限的。那么我们要合理的安排，我们的生命好比是燃烧着的一根蜡烛，燃烧得越旺，熄灭得越早。所以，我们生命养生，维护生命阴阳平衡要注意节能养生这个问题。节能养生包括静养生、慢养生和低温养生，这三大法宝。我们节能养生的目的是为了保护阳气和阴气，避免不必要的损耗，从而维护生命的阴阳平衡。

另外，生命储备是维持阴阳平衡的基础，生命储备一个是饮食，一个是睡眠，一个是性，这三大本能是增加生命储备的三大要素，是维持身体阴阳平衡的主要环节。首先我们看食养生，食养生就是对生命的营养，食养生就是说首先我们要通过补和泄，一补一泄来维持生命的阴阳平衡。除了饮食之外，就是睡眠，睡眠养生对生命的充电，我们睡眠的目的也是通过调整阴阳平衡，而达到生命的涵养的储备，那么我们提倡要睡子午觉。第三，就是性养生，性养生是对生命的协调，性养生的重大意义在于协调人体的阴阳平衡，阴阳平衡的好，衰老就能够减缓，寿命就会延长。

所以，慢养生、静养生、低温养生，是生命的节能养生；食养生、眠养生，性养生是生命的储备养生。互相结合，互相配合，对维护人体的阴精和阳气的平衡，维护生命的阴阳平衡具有非常重要的意义，把这些生命的阴阳平衡好，那么我们就能够健康一生。