掏鼻孔，

一种人类正常的生理行为，其做法为：用上肢（人类则是手）末端分叉之后的细长部分，塞入鼻孔，利用细长部分的转动和弯曲，将紧贴在鼻孔壁内的液态或固态与鼻孔壁分离，从而达到清洁、爽快、个性、行为主义的目的。

益处：

1.增大鼻孔中空部分空间，从而缓解频繁呼吸的压力，要知道，人是无时无刻都在呼吸的。

2.扩大鼻腔空间后使鼻部扩大。

3.帮助手指部血液循环。

4.增强手指运动，加强手指运动协调性。

坏处

1.可能导致鼻黏膜破损而不间断出血。

2.出血过多时，可能被认为是鼻咽癌发作导致精神崩溃而死亡。

3.如在公开场合频繁抠挖，极有可能引起他人的敌对想法，以及强烈的妊娠反应。

4.手指塞入鼻腔后可能导致的不可拔出，会致使鼻腔堵塞，手指与鼻腔粘连。