词条 | 什锦冬瓜帽 |
释义 | “什锦冬瓜帽”是以冬瓜、猪肉为主要原料的一道菜肴。造型美观,色泽艳丽,味道清爽,营养丰富。冬瓜口感清爽,是炎热的夏季餐桌必备菜品,冬瓜利于排尿,可以有效消除人体的水肿。 中文名:什锦冬瓜帽 主要食材:冬瓜,猪肉,火腿,冬菇,薏米 特点:造型美观,色泽艳丽,味道清爽,营养丰富 分类:粤菜,鲁菜 口味:清淡,清爽 菜肴材料主料:冬瓜1个(重约2~2.5公斤为宜),猪肉250克,熟火腿25克,冬菇15克,白果100克,薏米150克 调料:胡椒粉少许,料酒15克,湿淀粉6克,盐15克,味精10克,鸡汤适量。 制作方法1、先将冬瓜削去皮、抠去籽瓤,用清水把里外都洗干净,用开水烫一下,再用大扣碗放好。 2、将猪肉洗干净切成小丁,用粉浆擦匀。 3、用凉水把薏米浸透后洗干净,然后把肉丁、熟火腿、冬菇、干贝、白果等放入炒勺内用开水氽5分钟左右,取出,沥干水分后放入冬瓜中。 4、加入胡椒粉料酒、盐、味精等调料,放满鸡汤后,上笼屉用中火蒸1小时左右,不宜过烂,以瓜内的肉丁熟透为准,而后取出。 5、将冬瓜放入汤窝中,扣成帽形,而后加清鸡汤即成。 |
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