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词条 少年广播体操
释义

少年广播体操在1994年全国儿童少年广播体操评选中获得一等奖。

全套动作由伸展运动、头部运动、肩部运动、胸部运动、上肢运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、踢腿运动、跳跃运动、整理运动组成,共11节,此操编排的顺序比较合理,动作设计规范,内容丰富, 变化多样,编排运动有一定的创新意识,突出了协调性特点,对智力发展期的中学生是适宜的,运动量适中,可以做为中学生课间的体育活动,经常操练可以对少年的生长、发育起到积极的作用。

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更新时间:2025/3/1 13:17:08