1. 主料:萱草嫩叶300 克,鸡蛋2 只。
2. 调料:精盐、味精、葱花、猪油。
1. 将萱草去杂洗净切段。鸡蛋磕入碗内搅匀。
2. 油锅烧热,下葱花煸香,倒入鸡蛋煸炒,加入精盐,炒至成块,铲成小块出锅。
3. 油锅烧热,下营草煸炒,加入精盐炒至入味,倒入炒好的鸡蛋,加少量水,点入味精,出锅即成。
此菜由萱草与润肺利咽、清热解毒、润阴润燥。养血息风的鸡蛋相配而成,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分,具有清热利湿、润肺利咽的功效,适用于咽喉肿痛、目赤、虚劳吐血、胸隔烦热、小便赤涩、热毒肿痛等病症。健康人食用更能强壮身体,提高工作效率。