| 词条 | 润肤止痒粥 |
| 释义 | 基本资料功效：补血养肝，滋阴润燥，止肤痒。 适应症：皮肤干燥、瘙痒脱屑、大便干燥等属肝肾不足者。 制作材料炙首乌5钱、百合3钱、白果2钱、黄精5钱、红枣10颗、粳米（糙米）1杯、蜂蜜适量。（4～5天份） 制作方法将炙首乌、黄精放入纱布袋内。 锅内加12杯水与上述药材、粳米熬煮成粥，待凉后加入蜂蜜调味后即可食用。 营养成分红枣呈长圆形，晒干或烘干，以肥大甘美者为良，故有红枣、大枣、干枣、美枣、良枣诸名枣营养丰 富，既含糖类、氨基酸、铁、钙、磷、镁、钾、皂甙、生物碱、黄酮，还含有苹果酸、酒...百合 - 百合，又名蒜脑薯，是一种多年生草本植物，属百合科。百合营养价值极高，其鳞茎富含蛋白质、糖类、淀粉和矿物质，长期食用，可强身壮骨。入药，味甘性凉，有润肺、止咳、清热安神、利尿等功能，可治虚劳咳嗽、吐血、... |
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