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词条 润肤止痒粥
释义

基本资料

功效:补血养肝,滋阴润燥,止肤痒。

适应症:皮肤干燥、瘙痒脱屑、大便干燥等属肝肾不足者。

制作材料

炙首乌5钱、百合3钱、白果2钱、黄精5钱、红枣10颗、粳米(糙米)1杯、蜂蜜适量。(4~5天份)

制作方法

将炙首乌、黄精放入纱布袋内。

锅内加12杯水与上述药材、粳米熬煮成粥,待凉后加入蜂蜜调味后即可食用。

营养成分

红枣呈长圆形,晒干或烘干,以肥大甘美者为良,故有红枣、大枣、干枣、美枣、良枣诸名枣营养丰 富,既含糖类、氨基酸、铁、钙、磷、镁、钾、皂甙、生物碱、黄酮,还含有苹果酸、酒...百合 - 百合,又名蒜脑薯,是一种多年生草本植物,属百合科。百合营养价值极高,其鳞茎富含蛋白质、糖类、淀粉和矿物质,长期食用,可强身壮骨。入药,味甘性凉,有润肺、止咳、清热安神、利尿等功能,可治虚劳咳嗽、吐血、...

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更新时间:2025/3/1 23:19:30