症状简介

饮食疗法

脾胃虚弱型(治法)

肝胃不和型(治法)

气阴两虚型(治法)

症状简介

妊娠恶阻则是指妇女怀孕以后，1-3个月期间，出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷，甚至恶闻食味，或食入即吐等症状而言。

产生这些症状的原因，主要是由于平素胃气虚弱或肝热气逆，受孕后冲脉之气上逆，致使胃失和降，或引动肝热气火上冲所致。

饮食疗法

饮食疗法可从脾胃虚弱、肝胃不和、气阴两亏上进行辨证施膳，能起到较好的效果。

脾胃虚弱型

妊娠早期呕恶不食，脘腹胀满，全身乏力，头晕思睡，口淡或呕吐清涎，舌质淡，苔白，脉沉弱。多因脾胃素虚，冲脉之气上逆，胃气不降所致。

治法

健脾和胃，降逆止呕。

药膳方

砂仁肚条：砂仁末10克，猪肚500克，调料适量。猪肚洗净后入沸水中汆透捞出，刮去内膜；锅内加清水、葱结、姜块、花椒，放入猪肚，沸后用小火煮至肚熟，取出切成肚条。再用原汤200克烧沸后，放入肚条、砂仁末、胡椒粉、猪油、味精各适量，沸后用湿淀粉勾芡。

豆蔻生姜肉片：白豆蔻3克，生姜6克，猪瘦肉60克。豆蔻为末，生姜洗净切丝；猪肉切片，如常法炒熟后，放入豆蔻末，生姜丝，炒匀起锅即可，连续服食。

紫苏姜橘茶：苏梗9克，生姜6克，大枣10枚，陈皮6克，共煎取汁，代茶服饮。

陈仓米柿饼霜茶：陈仓米60克，柿饼霜30克。把陈仓米放入锅内，小火微炒，以香黄为度，加水煮沸，倾入碗内，放入柿饼霜，调和化开，澄清。随意饮，同时也可以细细咀嚼焦米。

白蔻姜糖水：白豆蔻3克，竹茹10克，大枣3枚，红糖适量。白豆蔻捣碎，与竹茹、大枣、生姜一同水煎，取汁约300ml，红糖调服。

建兰茶：建兰叶3～4叶。切碎，沸水冲服，代茶饮。

肝胃不和型

妊娠初期，呕吐苦水或酸水，胸满胁痛，嗳气叹息，头胀而晕，烦渴口苦，精神抑郁，舌淡红苔黄，脉弦滑。多因肝气郁结，失于疏进，肝气上逆犯胃，胃失和降所致。

治法

抑肝和胃，降逆止呕。

药膳方

滑石红糖茶：滑石12克，红糖10克，将滑石用布包扎，煎汁去渣，加红糖再煮片刻。

清蒸黄花鱼：黄花鱼1尾，猪网油及调料适量。将鱼去鳞、鳃、内脏，冼净后猪网油包裹好，放碗内，加食盐、姜片、胡椒粉、整葱、生抽、味精各适量，上笼蒸熟，取出，去掉网油即食用。

芦根竹菇汤：鲜芦根100克，竹菇30克，蜜糖适量。将前2味水煎取汁去渣，加蜜糖调匀服食。

芦根粥：新鲜芦根100～150克，北粳米50克。将新鲜芦根洗净，切断去节，入砂锅水煎，去渣后入北粳米煮成粥，日2～3次，稍温服食。

佛手姜汤茶：佛手10克，生姜6克，白糖适量。将佛手、生姜同煮，去渣，加入白糖令溶，不拘时饮。

白糖米醋蛋：鸡蛋1个，白糖30克，米醋60ml。米醋煮沸，入白糖调匀，打入鸡蛋，煮沸，全部服食。日2次。

气阴两虚型

妊娠后呕吐剧烈，反复发作，甚则呕吐带血样物，精神萎靡，形体消瘦，眼眶下陷，双目无神，四肢乏力，尿少，发热口渴，舌红无津，苔薄黄或光剥，脉细滑数无力等。多因久吐不止而导致阴液亏损，精气耗散。

治法

益气养阴，和胃止呕。

药膳方

鲜藕粥：鲜老藕250克，粳米100克，红糖或蜂蜜适量。藕去节，洗净，切薄片，与粳米、红糖或蜂蜜同煮粥，忌用铁锅煮，早晚餐服食。

蔗姜饮：甘蔗汁1杯，生姜汁8滴。将2味混合搅匀，日数次少量频饮。

黄精冰糖煎：黄精、冰糖各30克，黄精洗净，与冰糖加水，用文火同煎1小时，饮汤食黄精，早晚分食。

竹菇蜜：竹菇15克，蜂蜜30克。竹菇煎水取汁，兑入蜂蜜服饮。

西洋参茶：西洋参1～2克。切薄片，泡开水，代茶饮。

石斛甘蔗饮：鲜石斛、北沙参各15克，玉竹、麦冬各12克，山药10克，甘蔗汁250克。前5味水煎取汁，合甘蔗汁搅匀。代茶饮。

大米白鸭粥：白鸭1只，粳米每次用50～100克。将鸭去毛及内脏，加水煮熟后，加精盐、葱、姜等调料。以其汤兑水适量入粳米煮粥食。每日2次。