男性不应期是指一次性交结束到身体状态又可以开始下一次性交之间的必须间歇时间。不应期的开始是一次性交射精之后，阴茎立即处于疲软或半疲软状态，即使再有较强的手刺激或女性外阴摩擦也难以挺举、坚硬。有时阴茎虽呈半勃起，但不能再次射精。而不应期的结束是阴茎在性刺激下可以挺举和完成性交。

简介

不应期反映

机理不应期

影响因素

不应期相关

简介

英文：Refractory period

男性达到性高潮进入消退期之后的一段时间。在这段时间里，无论什么样的额外刺激都无法再造成性反应，即勃起。不应期的时间长短可以 从几分钟到几天不等，取决于各种因素。例如男性的年龄、以往性活动的频率、刺激的方式，以及他对其伴侣情感上的亲密程度和肉体上的需要程度等等。女性没有不应期，因此，不应期是男女两性在性反应中最重要的不同点之一。为什么男性会有不应期？一种假说认为，射精引发某种短期的神经性抑制，而导致不应期的发生。另一种假说认为不应期的发生和高潮时损失的精液有关系。大多数研究者对此抱怀疑态度，因为精液中并无已知的物质可用来解释精力的耗损、性激素的大量下降或其他合理的生化上的原因。但是也有人提出，某些人通过在高潮时不射精来避免不应期的发生（如中国房中术提倡的忍精不泄），这意味着射精和不应期之间可能有某种关联存在。还有一种解释认为男性的不应期是生物遗传的结果。女性无不应期的原因是繁殖的需要，她们在一次性交结束后可以继续与其他男性性交，以增加精子在生殖道中的数量，提高受孕机会。因为不应期不只见于人类男性，在其他所有的雄性动物身上都存在。

不应期反映

在不应期时，除了阴茎变软外，还有身体疲乏、肌肉松弛、尿道有部分残存精液流出，大脑有暂时迷惘现象，心理上感到完成一件大事而有温馨体会，带着轻松感昏昏欲睡。这种感觉在无感情的动物中表现不明显。而在高智能的人类，它是生理上膨胀缓解欲的最大满足。由于每个人的身体素质、健康状况、生活习惯、年龄大小不同，不应期可长可短。随着年龄的增加，不应期时效逐渐延长。初婚者可在数分钟或半小时之后渡过不应期，恢复性交能力。人到中年不应期显著延长，据门诊资料，30岁以上到55岁，不应期约为4～5天。老年人不应期由数周到数月，最长可达半年。

机理不应期

机理不应期是性器官和性中枢的保护性抑制作用所致。性交活动是一个激烈运动，性交时全身处于紧张状态，能量消耗很大。性交活动后各器官应有疲劳恢复时期，保证代谢平衡、能量蓄积、补充激素达到一定水平后才能恢复性欲，不应期就是为下次性生活创造条件。

影响因素

临床观察发现对性不应期的影响有下列方面：①性生活频繁的人，体力损耗大，不应期长。性生活次数少，且维持规律性生活，则不应期短。②性高潮越强烈，射精次数越多，快感高潮持续时间越久，不应期时效越长。③健康的人不应期短，长期有病或身体衰弱的人，不应期相对延长。④青年人性交后体力恢复较快，不应期短。老年人因体力衰退，不应期长。⑤吸毒的人早期不应期短，晚期不应期长。

如果没有不应期，迷恋色情，纵情交媾，因中枢神经处于高度紧张状态，就会造成代谢障碍，内分泌紊乱。由于超界限抑制，使心跳和呼吸瞬间暂停，引起大脑缺血，使植物神经失去控制，最后意识丧失。荒淫无度、频繁性交，在不应期也要逞强好胜，房事过度，会严重损害健康，对人有百害而无一利。

不应期相关

在生物对某一刺激发生反应后，在一定时间内，即使再给予刺激，也不发生反应。一般称此期间为不应期。例如给神经肌肉等应激性器官或部位以刺激，刚产生兴奋之后，再给予第二次刺激则无效。该时期被认为是该器官或部位是处于兴奋状态的恢复时期。不应期分为：不论第二次刺激强度多大均无反应的绝对不应期（absolute refractory period）；以及以后给予强刺激则可能发生反应的相对不应期（relative refractory period）。上述几种不应期与神经动作电位的位相相对应，绝对不应期相当于峰电位的持续期（例如在哺乳类运动神经A纤维中为0.5毫秒左右）。相对不应期是继绝对不应期之后短时间结束。以后是兴奋性比正常增强的超常期，相当于动作电位的负后电位（从开始起约10-15毫秒）。继超常期的是兴奋性减低的低常期，长达70毫秒。从兴奋的离子学说来看，不应期是因为膜的Na+ 的转运机制全部或部分钝化，膜对K+的透性亢进的结果。即使同一细胞，其不应期也随各种内外条件而变化，例如低温或疲劳可使其延长，药物或无机离子也有影响。在神经的一部分被麻醉的神经肌肉标本上所看到的Vedensky抑制现象，也可用不应期来说明。