| 词条 | 没有抱怨的世界 |
| 释义 | 本书采用了大量心灵美文、充满智慧的人生故事和深入浅出的处世哲理，帮助我们以感恩的、没有抱怨的积极心态，面对那些阴雨连绵、没有鲜花和掌声的生命时光。放下抱怨，让我们活在一个没有抱怨的世界，那将是最现实的、最接近我们头顶上方的天堂。 图书信息书 名: 没有抱怨的世界 作 者：紫合 出版社： 中华工商联合出版社有限责任公司 出版时间： 2009-7-1 ISBN: 9787802491793 开本： 16开 定价: 19.80元 编辑推荐抱怨越多，招惹来的牢骚和负面情绪越多；放下抱怨才是你最明智的选择和唯一的出路。 假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨；不顺心时暂且克制自己，相信吧，快乐之日就会到来。我们的心儿憧憬着未来，现在总是令人悲哀；一切都是暂时的，转瞬即逝，而那逝去了的，将重新变为可爱。 ——普希金 作者简介紫合，原名李丽。心理咨询师。曾任国内最大的健康综合门户网站——健康863网旗下心理网主编。因个人热衷于心理健康行业，阅读了大量心理学专著，多次参与心理机构的培训活动，并因工作关系，结识了众多心理专家，现从事专业心理健康咨询的相关学习及工作。本书便是作者个人经验、阅读体会及与心理专家长期交流的心得，望能为广大读者解决工作与生活中的压力提供帮助。 图书目录PART 1 敞开心灵的栅栏 不要给自己的人生加重 敞开心灵的栅栏 点亮自己的“心烛” 在身边播撒爱的种子 放下执著，享受现在 生活的弯曲艺术 做你认为值得做的事情 微笑面对每一个人 PART 2 人生必要的丧失 勇敢穿越“黑森林” 面对灾难，停止抱怨 苦难是一本启智开慧的好书 没有什么大不了的事 自信与希望铺就光明之路 人生必要的丧失 退一步海阔天空 改变，从失去开始 PART 3 谅解是通向神殿的门槛 以宽宏之心化解绝望 宽容是最优雅的一种风度 谅解是通向神殿的门槛 宽恕别人就会使自己快乐 以德报怨是宽容的最高境界 从欣赏的角度看待对方 化敌为友是双赢 让对方赚足面子 PART 4 活着就是幸福 主动拥抱美好 勇敢度过生命中的不如意 你我都是幸运儿 优雅地欣赏人生的每一阶段风景 生命的春天从改变自己开始 乐观地面对自己的真实人生 学会烹调生活 困难终会在坚持中度过 享受完美生活 PART 5 拥有一颗感恩的心 感谢生活中的那些荆棘 母爱从来未求回报 对生活要心存感激 吹散“过去”的阴影 其实，你已经很富有 感谢我们的双亲 天堂与地狱都由自己创造 成为别人心目中的天使 PART 6 学会情绪转向 适时做出最糟糕的打算 学会情绪转向 丢弃烦恼，鼓起勇气 有效实施你的快乐权 千万不要堆积情绪 不为打翻的牛奶而哭泣 无论怎样，生活还要继续 心态决定你的人生 |
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