立骰（Dice Stacking）是一种桌面特技表演，利用一个杯子（称为骰杯或骰钟）、手不碰到骰子地将骰子摇入杯中，然后当表演者动作停住、杯子拿起之际，杯中的骰子完全竖立成一直线状。利用骰杯摇骰子的技巧本来是一种赌术，技巧高超者据说能够精确地控制摇出来的点数，而后来这种对于杯中骰子的控制技术慢慢发展成了一种独立于赌博之外的桌面表演。立骰经常与魔术和杂技结合，某些表演除了让骰子立成直线外，还能随心所欲地摇成各种不同的形状，或者使用不同的道具进行立骰表演，甚至中间穿插魔术手法，让骰子变色、体积变大或变小等等。

目前立骰的世界纪录保持人为 Enzo Paolo（他的个人网站），他能够一次立起 23 颗骰子。