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词条 栗香牛腰肉
释义

材料

栗香牛腰肉的制作材料:

主料:澳洲牛腰肉200克、裹在牛油中烤过的杏仁20克、蚕豆25克、薄蓟片40克、橄榄油25毫升、去皮烤栗子2片。

做法

栗香牛腰肉的做法:

1、根据个人喜好将牛腰肉烤至合适的火候;

2、加入杏仁、蚕豆、蓟、橄榄油、盐和胡椒粉,搅拌并装盘;

3、将烤好的牛肉上盘,并用烤栗子和薄蓟片作装饰。

营养价值

牛肉 - 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”.

栗子 - 又名板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔。栗子分布于我国辽宁、北京、河北、山东、河南等地,壳斗大,球形,外生刺,坚果

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更新时间:2024/11/15 23:26:07