处方：栗子100克．莲子肉25克，大枣50枚。

制法：将栗子去皮取肉．与洗净的大枣、莲子肉一起放人锅中，加入适量的水煮熟即可。

用法：每日1剂，分2次食用；

功能：补肾养心，安神定志，健脾益气，活血化痰

主治：心悸，失眠等。

宜忌：凡是湿热内蕴、便秘及风湿性腰腿痛者，不宜食用。