擂台赛是一种多用于团体竞技的比赛方法，参赛者需有两人或两队以上，在团体赛中每队各出相等的数人，每队设主帅一人，按事先确定的顺序进行挑战，直至一方主帅失利为止。是一种紧张刺激的体现个人实力的团体赛。如果是个人擂台赛，则是由一人担当擂主，由数人来与之挑战，如挑战者获胜，则获胜的挑战者成为新的擂主，直到所有的挑战者参赛完后最后守住擂台者获胜。