在东巴舞中，有很多舞蹈都是模仿动物的动作而形成的。据《东巴舞谱》记载，纳西最古老的舞蹈源于金色青蛙的跳跃。如今在丽江西北部山区仍然保留着一种古老舞蹈《勒巴舞》。据《吕氏春秋》记载：“昔葛天氏之乐，三人操牛尾，投歌以歌八厥”。而《勒巴舞》最显著的特点也是拿着牛尾巴跳的，它分别模仿大象、鹰、猴、蛙及虎，并使之形成了一套连贯的舞蹈动作。

击鼓山风里，起舞月明中。在长期的文化交流和相互影响中，丽江也出现了纳西族和藏族歌舞相互融汇而形成的新舞种。主要流行于丽江金沙江上游塔城、鲁甸、巨甸等地山村的民间歌舞“勒巴舞”，就是一个将纳西族的古典民间舞蹈和藏族的民间舞蹈“热巴舞”融为一体而形成的一个新舞种。因此，就形成了这个舞蹈兼备纳藏两族歌舞特色和特点。勒巴舞共有12套，70多种跳法。