| 词条 | 《战胜肥胖--成功减肥手册》 |
| 释义 | 战胜肥胖--成功减肥手册 内容简介 50多位美国知名的女性健美专家、运动生理学家以及私人体育教练向读者提供了全新、有效、快捷的家庭瘦身策略；向你展示最简便、最安全和最有效的健身方法，你不用花一大笔钱来购买昂贵的运动器材。就能使你的身体更健康、更结实、更有型。 战胜肥胖--成功减肥手册 本书前言 你将学到：最好的节食法是不要节食,如何培养吃低脂食物的习惯,如何选择健康零食,消耗热量的50种的方法,节食失败的真正原因,需要时间和耐心的明智减肥计划 战胜肥胖--成功减肥手册 相关图书 |
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