网站首页 百科词库1 百科词库2
战胜肥胖--成功减肥手册 内容简介
50多位美国知名的女性健美专家、运动生理学家以及私人体育教练向读者提供了全新、有效、快捷的家庭瘦身策略；向你展示最简便、最安全和最有效的健身方法，你不用花一大笔钱来购买昂贵的运动器材。就能使你的身体更健康、更结实、更有型。
战胜肥胖--成功减肥手册 本书前言
你将学到：最好的节食法是不要节食,如何培养吃低脂食物的习惯,如何选择健康零食,消耗热量的50种的方法,节食失败的真正原因,需要时间和耐心的明智减肥计划
战胜肥胖--成功减肥手册 相关图书
百科全书收录594082条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。