词条 | 黄瓜鸡肉 |
释义 | § 材料 鸡胸肉200克,小黄瓜两根。 (A)色拉油、绍酒各一小匙,精盐少许; (B)豆瓣酱1~2小匙,绍酒、酱油各一大匙,白糖、米醋各一小匙,精盐半小匙。 § 做法 ①将鸡胸肉切片,放到搅拌均匀的调料(A)中腌5分钟。 ②小黄瓜切半再切薄片。 ③混合调料(B),倒入鸡肉搅拌均匀,罩上微波薄膜或加盖,高火2分钟。 ④把③拌匀,加入小黄瓜,罩上微波薄膜或加盖,高火1分钟。 ⑤再度搅拌均匀,继续高火1分钟,即可盛盘。 |
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