词条 | 蘑菇菜花 |
释义 | 蘑菇菜花 § 原料: 原 料: 鲜蘑菇200克,菜花300克,素鲜汤100克,麻油30克,葱花,生姜丝,精盐,味精,湿淀粉,麻油各适量。 § 制法: (1)鲜蘑菇洗净后切成厚片,用沸水焯一下,捞出后用冷水冲凉后备用。 (2)菜花切成3厘米长的条,用开水焯后,再用冷水冲凉。 (3)炒锅上中火,放麻油烧至八成热,加入葱花,生姜丝炝锅,加鲜蘑菇,菜花,素鲜汤,精盐,味精,烧开后淋入湿淀粉勾芡,再淋上麻油,翻炒片刻,盛入盘中即成。 § 特点: 咸鲜味美,补益肠胃,化痰理气,止咳润肺。 |
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