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词条 芹菜豆腐粥
释义

§ 【芹菜豆腐粥】

用料:鲜芹菜100克,豆腐100克,大米100克,精盐、

味精各2克,香油1克。

制法:①将芹菜洗净,切成碎末;豆腐切成小块;大米

淘洗干净,备用

②锅内加水适量,放入大米煮粥,六成熟时加入芹菜、

豆腐,再煮至粥熟,调入精盐、味精、香油即成。

每日1-2次,可长期食用。

§ 功效

芹菜有平肝清热、祛风利湿、养神益力等功效;

豆腐有清热解毒、生津润燥等功效。

适应症:急、慢性肺炎。

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更新时间:2024/11/11 12:01:03