词条 | 蜜汁百合酿苹果 |
释义 | § 花费时间 准备时间:10分钟 烹饪时间:25分钟 § 特色 蒸苹果含一定量的钙、磷、铁、胡萝卜素等,有生津、开胃及止泻等功效,且其味酸甜可口。此菜苹果味浓,香甜可口,可以当小吃或者夜宵。 § 用料 苹果2个 百合 100g 山楂糕25g 青豆 少许 蜂蜜50ml § 做法 1. 用小刀在苹果把处挖去一圆块,把苹果上部横切开做盖,挖去核,并挖空下截果肉为盅,果肉备用。百合洗干净,取下花瓣。山楂糕切丁。 2. 将果肉、百合、山楂糕丁、青豆酿入果盅内,淋入蜂蜜,盖上果盖,蒸约15分钟,取出放碟中,略微晾凉再吃。 |
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