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词条 牛蒡萝卜豆汤
释义

§ 简介

牛蒡萝卜豆汤

烹调方式:牛蒡10 0克、白萝卜100克、红萝卜100克、毛豆50克。将牛蒡切块、白萝卜、红萝卜切块、与毛豆加4?碗水煮,可添加适量调味料或高汤。

主要营养成份说明:优格为凝固态的乳酪,可代替食用的沙拉酱,以降低不必要热量的堆积。雪菜,又名雪里红,是芥菜的嫩茎叶,富含多种维生素、矿物质,对人体生长发展,维持生理机能大有帮助。

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更新时间:2024/11/13 16:32:41