| 词条 | 减肥寻源8例 |
| 释义 | 转自： 北方网 减肥如今很流行，但瘦身者应先弄清自己肥胖的原因。对“症”瘦身更有效。 1、父母肥胖的人容易发胖，这是遗传关系。 2、吃得多，尤其爱吃含脂肪高的食物，不爱运动的人容易发胖。 3、过去爱运动，现在停止了，这种人也易发胖，不是运动使他们发胖，而是停止运动后，胃口仍然和以前一样佳，饮食量仍然较多，造成体内脂肪堆积。重体力劳动者，改为轻体力劳动后，身体不知不觉中发“福”，也是这个道理。 4、单身者结婚后容易发胖。单身者生活无规律，如筹备婚事还得东奔西忙，结婚后，不像以前那么好动了，生活也有规律，心宽体胖。 5、常大量喝啤酒的人容易发胖。 6、妇女生育后容易发胖，这是因为产妇不加限制地吃一些营养丰富的食品，造成营养过剩，又无运动消耗。 7、中年以后容易发胖。人到中年不如青年人那么有朝气，大多不爱运动，消耗减少，脂肪多堆积在腰、背部和臀部，加上中年人内分泌功能也不如青年时强，易发福。 8、患有内分泌系统疾病的人容易发胖。患有此病的人，脂肪代谢功能紊乱，新陈代谢低，引起发胖。 |
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