材料： 黄鳝400克。

调料： 姜、葱、枝竹各50克，蒜头三粒，火腩100克，水发冬菇25克，色拉油适量。

做法： ①黄鳝剖好，用开水烫去潺胶，洗净切段，隔去水分。

②枝竹用色拉油稍炸。

③火腩斩块。

④水发冬菇去蒂。

⑤姜去皮拍裂切碎，葱洗净切段，蒜头切碎。

⑥器皿中加入适量色拉油，高火六成热时放入姜、葱、蒜头、黄鳝爆香，加入枝竹、冬菇、火腩，调妥味后再高火至熟即可。