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词条 胡椒鲜茄浸蛋丝
释义

特色

广东风味汤菜。黄澄澄的蛋丝浸浴在奶白色的鲜汤中,吸收了汤中的精华,腴润香郁。鲜茄开胃,鱼片滑爽,加上白胡椒带来的丝丝辛香,令味蕾又一次沉醉在美食的旅程中。

材料

桂鱼-----1条(600g) 番茄-----2个

草菇-----8个 鸡蛋-----3枚

咸萝卜干---2汤匙(30g) 葱花-----1茶匙(5g)

姜------3片 白胡椒碎---1汤匙(15g)

盐------1茶匙(5g) 料酒-----1汤匙(15ml)

香菜-----1茶匙(5g) 油------1汤匙(15ml)

做法

1.桂鱼宰杀干净,用薄而利的刀贴着鱼背鳍处划开,从鱼身两边起出两片整鱼肉,褪去鱼皮,将净鱼肉斜刀片成0.5cm厚的薄片。

2.中火加热炒锅,放入1/2汤匙(8ml)的油,待油至微冒烟时放入姜片炸一下,将鱼头和鱼骨放入煎香,再调入料酒、白胡椒碎和足量的水(约1000ml),烧开后转小火慢慢熬制30分钟,做成鱼汤。

3.用清水洗去咸萝卜干表面的盐分,然后再切小碎粒。番茄用开水烫一下,剥去皮,小块。草菇切成两瓣。

4.大碗中加入葱花、咸萝卜干粒,磕入鸡蛋,调匀成糊状。

5.大火烧热平底锅,放入1/2汤匙(另8ml)的油烧热,倒入鸡蛋糊,转动煎锅使蛋液分布均匀,待凝固后整个翻面,煎成两面金黄的鸡蛋饼,取出晾凉。

6.晾凉的蛋饼切成细丝。将鱼汤中的鱼骨、鱼头捞出备用。

7.鱼汤大火烧开,依次放入鱼肉片、草菇、番茄块和蛋丝,转入小火再煮10分钟,最后调入盐,撒上香菜碎即可。

小贴士

1.煎蛋饼只需放入少量的油,油太多反而不容易煎成平整的蛋饼,煎时少用锅铲,主要靠转动煎锅使蛋液流动均匀。

2.用草鱼、鲈鱼也可以片出鱼片来做这道汤菜。

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更新时间:2025/2/12 7:50:59