| 词条 | 给女人的心灵礼物 |
| 释义 | 图书信息书 名: 给女人的心灵礼物 作 者：马艳霞 出版社： 江西人民出版社 出版时间： 2010年04月 ISBN: 9787210044017 开本： 16开 定价: 32.00 元 内容简介女人都渴望一生幸福，虽获得幸福的方式方法千千万万，但唯有把握自己或他人的内心才是根本。《给女人的心灵礼物》从情绪心理学、职场心理学、男人心理学、恋爱心理学、婚姻心理学等十个女性最为关注的领域入手。深入剖析这些与女性工作与生活息息相关的心理学现象与原理，为求通俗易懂，贴近实际。又不失其理论性。这是一把所有女性朋友开启幸福一生的心灵密匙。 图书目录第一章 情绪心理学：做自己的情绪调节师1 从心理学角度来看，情绪会影响我们的行为方式，同样，行为方式也会反作用于我们的情绪。许多人想改变这个世界，却鲜有人想改变自己，其实与改变世界和环境相比，改变自己要容易得多，而许多事情的解决之道，是从调节好自己的情绪开始的。 最可怕的不是容颜而是心灵的老去3 别自我设限，你比想像中的更优秀6 越是患得患失，就越容易失去9 女人懂得知足，才能活得富足13 过分苛求，如同给自己带上枷锁17 冲动不仅是魔鬼，也会让你变成魔鬼21 尽量去把握你所拥有的东西25 抱怨不能改变现状，只会磨掉你的光彩28 第二章 魅力心理学：做自己的心灵美容师33 女人的魅力不需要沉鱼落雁之容、闭月羞花之貌，而应该是知性的、睿智的、坚强的、自信的、宽容的、优雅的、自然的。端正的五官，恰当的装扮，丰富的内涵，自信、乐观、积极向上的心态，不为取悦男人，更不是虚荣，而是对自身形象的一种完善，是对生活的热爱和对自己自尊自信的一种维护。 女人的美丽来自从内到外的经营和保养35 魅力不是天生的，而是后天修炼的38 你就是世界上一道最美丽的风景41 微笑是魅力女人的第一妆容45 你不是一张贴来贴去的便条48 你可以不够美丽，但必须具备个性魅力52 青春会随时光流逝，睿智却让魅力长驻56 互助互补，让你的能力比容貌更出色59 第三章 人际心理学：做自己的人脉经营家63 今天的女性，美丽，自信，独立，善于学习，勇于开拓，她们用女人特有的魅力，广结人脉，成为事业家庭兼顾、坚强温柔并存的完美女人。人脉让今天的女性有更多的机会去体验人生，创造财富。懂得人际交往中的心理智慧，能够帮助女人在人际交际中游刃有余、纵横捭阖，从而局面大开，最终让自己成为美丽一生的赢家。 热情能打破彼此间的隔阂65 不要吝啬对他人的欣赏与赞美68 相信他人，才能取得他人的信任72 宽容是人际交往的润滑剂75 有了恋人也不要疏远好友79 多结交有思想的优秀人士83 懂得拒绝他人，拒绝时给予尊重86 以兴趣拓展自己的社交圈89 第四章 职场心理学：做自己的职业规划师93 现在的职场已不再是男人的专有舞台，同样也是女人证明自己能力的绝佳场所。就算不一定要在职场中做个女强人，但也要做个强者。懂得职场心理学，女人才能够做到既能像蜜蜂一样，在花辩上辛勤地采蜜，也能像蝴蝶一样，在花瓣间轻快地飞舞。 选择一份自己内心喜欢的工作95 跳槽需有度，过于频繁害人害己99 怎样的心态，决定了怎样的工作业绩102 一己之力终有限，众人划桨开大船106 巧借“异性效应”，提高工作效率110 没有不累的工作，更可怕的是你的心累113 智慧女人能平衡好家庭与事业间的关系117 对“穷忙”说不，你可以主宰自己的生活120 第五章 生活心理学：做自己的快乐生活家123 品一杯香茗，捧一本好书，听一首荡涤心灵的音乐，看一看窗外的美景，邀来一两个好友。做几道爽口小幕……会生活的女人，总能找到最简单的方式，找到曩灵验的法宝，给自己以最舒服的事受。 宠爱自己，让自己活得更精彩125 饱读诗书，让灵魂高贵起来128 远离泡沫偶像剧，找寻属于自己的生活132 不必会满汉全席，但至少会几道拿手好菜135 学会理财，让女人活得更有尊严139 培养一到两样让你着迷的特殊爱好143 需要有一至两个无话不谈的闺中密友146 勇于表达会更幸福，爱他就大声说出来150 第六章 男人心理学：做自己的两性心理师153 “知己知彼。百战不殆”．每个女人都希望了解自己另一半内心的真实想法。其实，想要清清楚楚、明明白白地知道男人的内心想法，并不是一件容易的事。只有在长期的生活中细心现察，真诚沟通和用心体悟，才能深入了解男人，读懂男人和掌握男人。 “士为知己者死”，男人需要“捧”155 渴望“英雄救美”，男人都爱“逞英雄”159 男人骨子里要强，喜欢独自承担压力163 男人天生的野性，铸就了他们的花心167 媚而不俗，男人喜欢“狐狸精”170 复杂“坏”女人，男人最想娶回家173 男人的性与爱，可以分开的吗176 90％的男人心里都是这样想180 第七章 恋爱心理学：做自己的恋爱咨询师185 爱情是男人生命中的一部分，却可以是女人生命的全部。一场高品质的恋爱，会把女人打扮得光彩照人，而一场低劣的恋爱，则会把女人拨弄得灰头土脸，甚至面目全非。恋爱心理学会让女人更懂爱，知道如何去爱，怎样给爱保鲜等等，给感性的爱情注入一份理性的成熟。 不要因为寂寞而随手抓一个男人187 廉价的爱情只会让自己变得不值钱190 不要指望一个男人像个奴隶一样爱上你193 直接表达你的要求，不要让男人去猜196 适度的距离能增加恋人间的“蜜”度199 尊重自己，失去自我就无法得到真爱202 离开了任何一个男人，你都会活得很好205 托付终身前，一定要仔细看看他的家人209 第八章 婚姻心理学：做自己的爱情保养师213 婚姻不是一个男人加一个女人的简单组合，是两个人感情的结合，是两颗心的融合。能够给予我们婚姻关系最大的保障在于，我们对这段婚姻的真心珍惜与用心经营。 …… 第九章 健康心理学：做自己的心理保健师 245 第十章 幸福心理学：做自己的人生哲学家 279 …… |
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