制作原料

制作方法

食疗功效

制作原料

主料：鲜凤尾菇100 克，水豆腐200 克。

调料：精盐、味精、葱花、芫荽、猪油。

制作方法

1. 将凤尾菇洗净后撕成薄片。豆腐切成小块。芫荽少量去杂洗净切末。

2. 炒锅中加猪油烧热，放入菇片煸炒片刻，加入清水、豆腐块、精盐、味精，煮至凤尾菇、豆腐块入味，点上味精，撒上葱花、芫荽末，出锅装碗即成。

食疗功效

此汤菜以营养丰富、肉质肥厚，具有降压减脂、降低胆固醇、抗癌的保健食用菌新秀凤尾菇配补中益气、健脾养胃，宽中的豆腐。常食之对血压病，冠心病、肥胖病、糖尿病、高血脂症、癌症均有特殊的治疗效果。