可以清热解毒，宣肺化痰，对健康有一定的帮助！

茶材：板蓝根20克，金银花、桔梗各15克，杭萝花、麦冬各10克、甘草3克，茶叶6克，冰糖适量。

作法：

1、除冰糖外，将所有茶材研磨成粗末并拌匀。

2、每次取25克的茶材粗末置于杯中，冲入热开水。

3、静置约10分钟后，再加入冰糖搅拌至溶解即可饮用。