原料：

苔条、腰果、细砂糖。

做法：

1、苔条撕开拣去杂物剪成段；

2、腰果烤箱150度烤15分钟烤熟；

3、炒锅里放入油，将腰果入锅，用冷油小火慢炸，将腰果炸熟，外表呈金黄色后取出沥油；

4、锅中留底油至5成热后，放入苔条小火煸炒；

5、煸至苔条松脆后倒入炸好的腰果，撒少许细砂糖混合即可。