繁忙理论：也叫忙碌理论或超忙碌理论，其含义是人们忙碌的时候显得很忙碌清闲的时候显得慢条斯理。由河西学院郭教授提出，郭氏认为，我们工作时有时候很繁忙，有时候很清闲，有人说这就是工作的性质——劳逸结合，事实是这样不全对，郭教授说，我们有时候很忙碌，一天处理好多事情或者超额完成工作任务，是由于最近几天比较清闲造成的（一直处于忙于工作的人例外好像很少）， 由于最近几天没有认真工作或者偷懒造成工作积压，正好当前有好多事情和前几天的工作相关，这样就造成了工作超繁忙。

例如一对年轻夫妇，他们刚有了孩子，所以好多事情都可以放置一边而把照顾孩子列为最重要的工作。有一天领导要工作计划或者工作报表，正巧孩子也病了，父母事情也多，于是年轻夫妇当前就感觉焦头烂额工作任务繁多。恨不得找几个保姆照顾孩子，找个对该工作熟悉的人员为自己撰写工作计划或者报表，找一个熟人替自己参加同事婚礼或者其他红白喜事，找一个同行替自己参加部门会议，找一个钟点工替自己搞好家务，找一个和自己想象的人到培训部门参加培训，没有时间给父母打电话，他们自己却到食堂去吃饭、到离单位近的旅店去住宿、公交改出租以减少路途的时间等等。这些都是繁忙理论的具体表现。

对于学生而言，期末考试是最好的例证。平时学生有好多工作要做从而把需要死记硬背的课程放置在期末的突击上。若这一段时间碰上其他事情如异性朋友生病，这时候就感觉特别繁忙，为了考好成绩就不得不开夜车，所谓临阵磨枪不快也光。

对于社会职能部门，如警察局，他们的工作不仅仅是打击黑社会或者违法犯罪，同时他们还有为社区服务。但有一段时间，也会显得超级繁忙。也可以用繁忙理论解释。

这种繁忙有可能是由于人们的拖拉造成，也可能不是。它的出现既有社会因素也有个人因素。要解决这种问题，仅仅靠人们的勤奋工作还不够。