许多人认为台湾岛上的《发舞》，是高山族具有代表性的舞蹈。其实，这个舞蹈只属雅美妇女所独有。每当渔船归来的傍晚，蓄有长发的雅美妇女集合在海边，站成横排挽臂歌唱。她们随着由缓慢而逐渐加快的歌声晃动着身躯，在身体向左右晃动的速度达到最高潮时，便开始在双脚跳动的同时，进行反复不断地向前后甩动黑色长发的舞蹈。这正是雅美妇女用自己的形体和舞姿，迎接远航归来的亲人所特有的方式。此外，在雅美人中，还有与黎族民间《打柴舞》十分相似的《竹竿舞》、表现台风的凶猛和人们与之抗争的《台风舞》和模拟获取淡水的《饮水舞》等。这些舞蹈虽然舞步简单，同一动作经常循环往复，但在每个舞蹈中都充满着浓厚的生活气息，深受雅美群体的喜爱。