一、场地器材

1、赛道总长为30米，各分赛道宽2.44米（1、3、5、7赛道为正式赛道）。

2、排球4只，每赛道均为一只。

二、竞赛方法

1、混合双人项目，每队由2名队员组成（男女各1），4对一组同时参赛。

2、开赛前，各对选手分别面对面的侧向（侧对前进方向）站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂应于体侧自然侧向展开或于体后互挽。

3、发令后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作，同步向前侧行（跑），直至抵达终点。

4、终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者名次列前。

三、规则要求

1、行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下，以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计算成绩。

2、行进过程中若球滑脱落地，即为比赛失败。

3、两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必须做到人球合一，若出现所顶之球在滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成绩无效。

4、必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的进行，均应视为违例，成绩无效。