豆瓣烧大黄鱼 ：Braised Yellow Croaker in Bean Sauce

菜系及功效：私家菜 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺：烧

制作材料：

主料：大黄鱼500克

辅料：冬瓜50克

调料：植物油25克,料酒15克,盐4克,味精2克,豆瓣酱15克,大葱5克,姜3克

做法：

1. 将黄鱼去鳞，内脏及鳃洗净，在鱼身两面剞上斜刀；

2. 冬瓜去皮洗净切成丁；

3. 葱、姜切末；

4. 炒锅注油烧热，下入葱姜末煸香，加豆瓣酱略炒，再加入水、料酒、精盐烧开；

5. 锅内放入黄鱼，中火烧至鱼入味时放入冬瓜丁煨汤汁浓稠，撒入味精即可。

食物相克大黄鱼：黄鱼不能与中药荆芥同食；吃鱼前后忌喝茶；不宜与荞麦同食。