内容简介

目录

定　价：￥33.00

作　者：黄鹤　主编

出 版 社：北京体育大学出版社

出版时间：2009-1-1

版　次：1

页　数：252

字　数：

印刷时间：2009-1-1

开　本：16开

纸　张：胶版纸

印　次：1I S B N：9787564400880

包　装：平装

内容简介

跆拳道品势是跆拳道技术体系的重要组成部分，也是我们全面认识和理解跆拳道的重要途径。跆拳道的品势共分太极、高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如10个套路，其中太极又分为一章至八章。这些品势由简到繁，由易到难，全面系统地将跆拳道的技术编排进去，供跆拳道爱好者练习，也为跆拳道组织机构考级升段提供了很好的素材。 为了适应广大读者的学习习惯，编者们遵循前书的范式撰稿，在原有太极八章的基础上，补充了跆拳道品势的全部套路，用2000余幅插图以及对每一幅图的详细说明，展现了这些套路动作的全部过程，为学习和掌握这些套路提供了便利。

目录

一 跆拳道品势概述

（一）跆拳道品势的特点

（二）跆拳道品势的作用

（三）跆拳道的礼仪

二 跆拳道品势的使用部位

三 如何学练跆拳道品势

（一）学习提示

（二）练习步骤

（三）练习方法

（四）练习手段

四 跆拳道品势教学原则与教学方法

（一）教学原则

（二）教学方法

五 跆拳道品势的基本动作

（一）跆拳道品势的基本步型