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词条 跆拳道品势教程
释义

定 价:¥33.00

作 者:黄鹤 主编

出 版 社:北京体育大学出版社

出版时间:2009-1-1

版 次:1

页 数:252

字 数:

印刷时间:2009-1-1

开 本:16开

纸 张:胶版纸

印 次:1I S B N:9787564400880

包 装:平装

内容简介

跆拳道品势是跆拳道技术体系的重要组成部分,也是我们全面认识和理解跆拳道的重要途径。跆拳道的品势共分太极、高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如10个套路,其中太极又分为一章至八章。这些品势由简到繁,由易到难,全面系统地将跆拳道的技术编排进去,供跆拳道爱好者练习,也为跆拳道组织机构考级升段提供了很好的素材。 为了适应广大读者的学习习惯,编者们遵循前书的范式撰稿,在原有太极八章的基础上,补充了跆拳道品势的全部套路,用2000余幅插图以及对每一幅图的详细说明,展现了这些套路动作的全部过程,为学习和掌握这些套路提供了便利。

目录

一 跆拳道品势概述

(一)跆拳道品势的特点

(二)跆拳道品势的作用

(三)跆拳道的礼仪

二 跆拳道品势的使用部位

三 如何学练跆拳道品势

(一)学习提示

(二)练习步骤

(三)练习方法

(四)练习手段

四 跆拳道品势教学原则与教学方法

(一)教学原则

(二)教学方法

五 跆拳道品势的基本动作

(一)跆拳道品势的基本步型

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更新时间:2025/3/21 7:25:45