词条 | 炝拌双丝 |
释义 | 原料西瓜皮2大块、胡萝卜1/2根、尖椒1个、蒜3瓣、白芝麻适量、小红辣椒2个、花椒10粒、植物油1大勺、盐少许、鸡精少许。 做法1、西瓜皮削去绿色的外皮和红色的瓜瓤,仅留中间的青色部分切成细丝; 2、胡萝卜去皮,切细丝; 3、尖椒、蒜瓣切碎,小红辣椒切碎; 4、锅中烧水,水热后放入瓜皮丝和胡萝卜丝焯烫; 5、约一分钟后捞出,浸入冷水; 6、待降温后,将瓜皮丝和胡萝卜丝捞出,沥干水分,放入碗中,加入尖椒碎和蒜末; 7、加入少许细盐; 8、另起锅,烧热后放油,油热后放入小红辣椒碎和花椒,炸出香味后,将辣椒和花椒捞出; 9、将油趁热倒入菜中,搅拌均匀; 10、加入少许白芝麻,拌匀即可。 小贴士1、将瓜皮里外都削干净,仅留青色部分即可; 2、焯烫后的瓜皮丝和胡萝卜丝立即浸入冷水,保持爽脆口感; 3、辣椒和花椒炸出香味后捞出,以免影响口感。 |
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