| 词条 | 瑜珈解剖学 |
| 释义 | 基本信息中文名： 《瑜珈解剖学》 作者： (美)莱斯利.卡米诺夫 类别： 医学类 价格： ￥48.00 语种： 中文 ISBN： 7-5009-3594-0 出版社： 人民体育出版社 出版时间： 2009年8月 装帧： 平装 图书简介本书将瑜伽与人体解剖学知识融为一体，通过彩色的、详细的解剖图对传统瑜伽的五个基本体式、站式、坐式、跪式、仰卧式、俯卧式、进行了具体的描述，主要介绍了75个瑜伽姿式的名称、分类与级别、关节活动、肌肉工作机制、被拉长的肌肉、难点说明、调息等内容。作者以其独特的视角从解剖学角度剖析了瑜伽的具体动作和呼吸、体位的关联、并对瑜伽姿式的结构和原理以及瑜伽本身给出了深入的理解和领会，目的在于为从事瑜伽运动（学习、教授、研究）的人们介绍有关瑜伽的至关重要而又实用的解剖学知识。 内容介绍书中可以看到瑜伽的每一个姿势！通过清晰、专业的指导以及详细的彩色解剖图，《瑜伽解剖学》一书对所有最基本的瑜伽体式进行了描述，并且对瑜伽的每一个基础动作的结构和原理，以及瑜伽本身给出了深入的领会和理解。 从呼吸到站立姿势，你可以看到每一束肌肉是怎样被利用的，一个姿势的细微变化是怎样增强或减弱练习效率的，同时从根本上可以看到脊柱、呼吸和身体姿势是如何相关联的。 无论你是正好打算开始瑜伽之旅还是已经练习瑜伽多年，《瑜伽解剖学》一书都将是一个无价可估的资源，它可以使你站在一个全新的高度上去理解和认识每一个动作。 作者莱斯利·卡米诺夫是一位著名的解剖学、调息和人体运动专家，同时也是位于纽约的瑜伽工作室——“调息工程”的创始人，致力于传授个性化的、以调息为主的瑜伽练习和治疗。 编辑推荐通过清晰、专业的指导以及详细的彩色解剖图，本书对所有最基本的瑜伽体式进行了描述，并且对瑜伽的每一个基础动作的结构和原理，以及瑜伽本身给出了深入的领会和理解。无论你是正好打算开始瑜伽之旅还是已经练习瑜伽多年，本书都将是一个无价可估的资源，它可以使你站在一个全新的高度上去理解和认识每一个动作。 作者简介莱斯刺·卡米诺夫(Leslie Kaminoff)在瑜伽和调息解剖学领域有20多年的经验，是一位国际认可的专家。他是“调息工程”(The Breathing PrOject)的首席讲师，也是创始人之一。“调息工程”是一所位于纽约的瑜伽工作室，致力于传授个性化的、以调息为主的瑜伽练习和治疗。 他通常在纽约和马萨诸塞州的格利巴陵顿进行瑜伽治疗活动和讲授瑜伽解剖学，并在许多瑜伽学校指导解剖学的国际认证课程。在美国，他多次在顶级的瑜伽协会、学校和训练课程中举办了讲习班，并协助组织了国际瑜伽会议和专题报告会。 卡米诺夫是备受尊敬的国际e-Sutra瑜伽的创始人，也是在《瑜伽杂志》、《纽约时代》以及一些知名网站，有过特别报道的瑜伽专家。他与妻子乌玛以及三个儿子现居住于马萨诸塞州的格利巴陵顿。 图书目录致谢 前言 第1章 呼吸 第2章 瑜伽与脊柱 第3章 体式分析 第4章 站式 第5章 坐式 第6章 跪式 第7章 仰卧式 第8章 俯卧式 第9章 手臂支撑式 参考文献和资料 瑜伽体式的梵语和英语索引 作者简介 合作者简介 插图作者简介 译者简介 |
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