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词条 紫菜骨汤粉
释义

原料:

鲜紫菜200克、豆腐200克、橄榄油1勺、小葱1根、芝麻1勺、姜1块、干米粉150克、清水适量、胡椒粉适量。

做法:

1、豆腐切小块备用,小葱切末备用。

2、锅中倒入橄榄油,加入姜末炒香,加入豆腐。

3、添加适量的清水,大火煮开。转文火煮10分钟。

4、加入鲜紫菜,大火烧开,加入盐、胡椒粉调味。

5、米粉泡软,另起一锅烧开水,下入米粉煮透煮熟。

6、捞出米粉装完,浇上滚烫的紫菜汤,撒上葱花、芝麻即可。

紫菜骨汤粉 软坚散结增强体力的紫菜骨汤粉,紫菜骨汤粉,味道鲜美汤味醇厚,含有多种蛋白质,氨基酸包括如丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸等中性、酸性氨基酸较多,紫菜骨汤粉中B族维生素,特别是在陆生植物中几乎不存在的维生素B12的含量很高,紫菜骨汤粉能软坚散结、增强体力

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更新时间:2024/12/23 15:51:52