词条 | 柱侯酱焖牛筋 |
释义 | 菜肴简介制作难度:普通 所需时间:数小时 菜品口味:酱香 主要工艺:焖 主要食材:牛肉类 食材明细牛筋 1000克 红萝卜 250克 洋葱 1个 木瓜 150克 香叶 数片 蒜 姜 柱侯酱 2汤匙 蕃茄酱 2汤匙 蠔油 1汤匙 盐 6克 米酒 1汤匙 做法1.牛筋用水泡1个小时,牛筋飞水冲洗干净备用,洋葱切块、红萝卜切滚刀块,木瓜切块、蒜瓣用刀拍一下、姜切大块、香叶数片。 2.热锅倒入少许油,把姜、蒜、香叶下锅翻炒,姜蒜爆出香味加入红萝卜和洋葱。 3.洋葱、红萝卜要煸炒一会儿,洋葱、红萝卜炒至变色后加入牛筋,把米酒、柱侯酱、蕃茄酱加入。 4.把酱料和牛筋翻炒均匀,加入热水差不多没过材料,最后把木瓜加入,盖上锅盖大火烧至开锅。 5.开锅后调中火烧15分钟,然后调小火焖3至4小时,中间要多次开锅翻动以免糊锅。 6.焖3小时后加入蠔油和盐继续焖半小时以上,汤汁黏稠牛筋软糯就可以关火了,关火后盖上盖子让余热继续焖1小时,让汤汁变得更浓稠。 |
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