词条 | 竹荪鸡丝 |
释义 | 主料竹荪(干) 100克 辅料鸡胸脯肉 50克 韭菜 30克 鸡蛋 30克 调料泡椒 10克 盐 3克 胡椒粉 1克 嫩肉粉 5克 料酒 10克 淀粉(玉米) 5克 味精 2克 鸡精 1克 猪油(炼制) 20克 鸡油 5克 各适量 类别私家菜 气血双补调理 营养不良调理 滋阴调理 肺调养调理 咳嗽调理 食物做法1. 将干竹荪反复洗净,用温水浸泡一个小时,捞出反复清洗去净泥沙,去网裙及根部; 2. 鸡脯肉去骨切成二粗丝,放入碗中用盐、料酒、鸡蛋清、嫩肉粉、水淀粉拌合均匀; 3. 韭菜叶洗净; 4. 泡辣椒去籽及蒂切成丝; 5. 将码味后的鸡丝灌入竹荪中,竹荪外面分别用泡辣椒丝和韭菜叶捆上,放入窝盘中,调入鲜汤,胡椒粉上笼旺火蒸制6-8分钟取出; 6. 将汤汁倒入锅内,竹荪另用盘装放成形,锅置旺火上,烧沸加入味精,鸡精,用水淀粉勾成清二流芡,起锅淋在竹荪上即成。 |
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