词条 | 牛腩萝卜海带汤 |
释义 | 用料材料:牛腩、白萝卜、海带 调料:葱段、姜片、蒜片、草果、大料、胡椒粉、盐、鸡精 做法1. 牛肉洗净切大块,飞水后改刀成小块,萝卜洗净切滚刀块,海带切片。 2将所有原料都放入电压力锅中。 3放入葱段、姜片、蒜片、草果、大料、胡椒粉。 4加水没过原料,扣上锅盖,旋转按钮加压,45分钟后放气泄压,加入盐和鸡精调味即可。 小贴士牛肉最好大块焯水,然后再切成小块,这样可以最大限度保留牛肉里的营养物质不流失。 |
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