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词条 中医瘦身疗法
释义

中医养生简介

·养生的问题是养心。我们所说的称心如意,即是找到自己的本心和本意去顺应它,这才是养生的根本。

中医自然疗法

中医治病是依靠人自然的自愈的能力,帮助人把病治好,讲的是顺应自然。西医打疫苗,让人体产生抗体,达到免疫的目的,那些做手术的病人,手术的伤口是要缝合的,但是,如果它长不住,缝得再密也没用。再比如妇女绝经后的雌激素替代疗法,按照西医学,妇女绝经后,几乎百分之百都要补充雌激素。补充后,出汗、身上热、脾气暴躁等更年期反应就消除了,有的人甚至月经又回来了。但是研究发现,这个方法会诱发乳腺癌,使乳腺癌的发病率大大提高。

中医瘦身法

中药中有瘦身作用的极多,具中很大一部分被用作瘦身食品、瘦身胶囊、瘦身茶等,如下文所列为常用瘦身中药,对于您了解瘦身中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。 大黄 特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。 功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具瘦身降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。 禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。 女贞子 特点:木犀科植物女贞的果实 功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂瘦身,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。 山楂 特点:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。 功效:具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低,具有轻身瘦身作用。丹参 特点:含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。 功效:活血化瘀、降脂减肥、安神宁心 红花 特点:亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸 功效:明显降低血清总胆固醇和甘油三酯

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更新时间:2025/3/16 5:30:10